Tras más de un año de confinamiento y de clases en línea, los niños se enfrentan al regreso al colegio, sumando a la situación sanitaria y social a que se han visto expuestos, la ansiedad y miedo normal por iniciar una nueva etapa. Es común que haya temores y angustia, especialmente cuando se presenta un cambio de escuela o de grado (de preescolar a primaria).
Sin embargo, por lo general el regreso a clases debe despertar ilusión y entusiasmo en la mayoría de los niños en edad preescolar, primaria y secundaria. No obstante, existe un segmento de menores que padecen escenarios de estrés, ansiedad, angustia e incluso depresión por este motivo. Los especialistas del Centro de Especialización de Estudios Psicológicos en la Infancia (CEEPI) han detectado que se debe principalmente a dos motivos:
1) Por factores externos, como puede ser el miedo al contagio, un cambio de escuela o pasar de una sección a otra (de preescolar a primaria o de primaria a secundaria).
2) Por factores internos: padecer escenarios de acoso escolar recurrente, presentar problemas de aprendizaje o porque se padece algún trastorno emocional, tipo TDA, crisis de angustia, terrores nocturnos, enuresis, entre otros.
En el primer caso, los temores y la ansiedad son normales por enfrentar un cambio. Suelen disiparse en unos días, cuando el niño puede integrarse a la escuela y se da cuenta que sus miedos no tienen relación con la realidad que vive en el colegio. Deben desaparecer en la primera o máximo la segunda semana de clases. En cambio, cuando existe un problema emocional, hay que intervenir con mayor fuerza. Es necesario que los padres indaguen con sus hijos y con sus maestros o directores del colegio lo que sucede. Si el miedo es irracional, hay rabietas, cuadros de ansiedad incontrolables es que algo anda mal y es preciso tomar cartas en el asunto. Estos problemas nunca se resuelven solos y se agravan más con el tiempo.
De esta forma, el organismo dio a conocer una serie de recomendaciones que pueden servir para disipar los temores en los niños en este inminente regreso a clases. No obstante, si el problema se convierte en un cuadro crónico e incontrolable, lo mejor será acudir con algún especialista:
- A veces los papás tienen más miedo que los hijos. Lo más importante es que no contagien la angustia y temor a sus hijos.
- Es normal que los niños sientan algo de temor y de angustia por el regreso a clases. Es muy bueno platicarlo con ellos: el hecho de reconocer los miedos siempre los disipa.
- Escuchar sus temores todo lo necesario y hacerles entender que no pasará nada, y que sus padres siempre estarán con ellos.
- Cuando dejen a su hijo en el colegio, hay que decirle de forma reiterada que regresarán por ellos.
- No regañar y mucho menos gritar. Esto no solo no disipa los temores, sino que puede producir la desconfianza en los hijos.
- Diferenciar entre exceso de adrenalina y la verdadera ansiedad. A los niños les emociona mucho regresar a sus clases, y eso provoca emociones que ellos no saben manejar ni reconocer. Es necesario que los padres canalicen esa adrenalina con actividades físicas en el día, para evitar escenarios de insomnio.
Mayores informes en:
www.ceepi.mx
ACERCA DE CEEPI
Somos un grupo de especialistas en el área de la psicología infantil que tenemos como principio el cuidado de la salud mental de los niños y de los adolescentes. CREEMOS EN LA FELICIDAD INFANTIL, y con base en ello, estamos convencidos de que podemos retomar la esencia de la infancia: Ser niño debe ser un sinónimo de felicidad, juego, ilusión, curiosidad e inocencia.
www.ceepi.mx
