Según la Organización Mundial de la Salud, la depresión postparto afecta a una de cada seis mujeres que dan a luz. En México, cerca del 20% de las mujeres que han dado a luz pueden padecerla, sin distinción de edad, nivel educativo, religión, o nivel socioeconómico.
Algunos especialistas creen que la depresión postparto es una enfermedad multifactorial, es decir, que mezcla factores psicológicos, genéticos, sociológicos y biológicos. Durante el embarazo y después del parto, las mujeres atraviesan por una serie de cambios físicos, emocionales y de origen hormonal, que pueden alterar su estado de ánimo general. Esto, sumado a sentimientos de ansiedad, confusión, tristeza, inseguridad y falta de control, fácilmente puede transformarse en depresión postparto.
Los factores de riesgo para desarrollar depresión postparto son: tener antecedentes de depresión en algún momento de la vida, haber tenido trastornos hormonales, tener o haber tenido trastornos de la conducta alimentaria, tendencia familiar a la depresión, problemas familiares o con la pareja, abortos previos, adicciones.
Los síntomas más frecuentes de la depresión postparto son:
• Sentimientos ambivalentes o indiferencia hacia el nuevo bebé
• Llanto incontrolable sin razón aparente
• Cambios repentinos de humor
• Irritabilidad, angustia, ansiedad
• Sentimientos de culpa o baja autoestima
• Aislamiento social
• Poco cuidado en el aspecto personal o la higiene
• Insomnio o dificultad para dormir
• Miedos irracionales
• Pensamientos suicidas
La depresión postparto no desaparece sola, ni “echándole ganas” o ignorando los síntomas. Es necesario acudir con un profesional de la salud mental, quien podrá hacer el diagnóstico y dar el tratamiento específico para su caso particular. Este podrá incluir terapia, medicamentos y medidas por parte de la madre y toda la familia.
La depresión postparto no es lo mismo que el llamado Baby Blues, que se caracteriza por sentimientos de tristeza, vulnerabilidad, ansiedad y estrés, pero que desaparece por sí solo y no requiere de atención médica y psicológica.
Primer miércoles de mayo, Día Mundial de la Salud Mental Materna
