Los juanetes, conocidos médicamente como hallux valgus, son protuberancias óseas que se forman en la articulación de la base del dedo gordo. Se desarrollan cuando el dedo gordo del pie empuja contra el dedo siguiente, forzando a la articulación del dedo gordo a agrandarse y sobresalir.

Esto suele provocar dolor, inflamación, enrojecimiento y sensibilidad alrededor de la zona afectada. Los juanetes pueden dificultar la búsqueda de calzado cómodo y provocar problemas de movilidad, si no se tratan.

La causa exacta de los juanetes no se conoce del todo, pero se cree que hay varios factores que contribuyen a su desarrollo. Entre ellos se incluyen el uso de calzado estrecho y apretado, la predisposición genética, las lesiones en los pies y ciertas deformidades del pie. Además, enfermedades como la artritis reumatoide pueden aumentar el riesgo de desarrollar juanetes.

Los síntomas más comunes de los juanetes son dolor persistente alrededor de la articulación afectada, enrojecimiento e inflamación, un bulto visible en la base del dedo gordo y dificultad para mover el dedo afectado. En algunos casos, pueden aparecer callos en la zona afectada debido a la fricción del calzado.

El tratamiento de los juanetes puede variar según su gravedad. Las opciones no quirúrgicas incluyen el uso de calzado cómodo y de apoyo, el uso de almohadillas para juanetes o férulas para aliviar la presión, la aplicación de bolsas de hielo para reducir la inflamación y medicamentos analgésicos de libre venta. En los casos más graves, puede ser necesaria una intervención quirúrgica para realinear la articulación afectada y eliminar la protuberancia ósea.

Para prevenir el desarrollo o la progresión de los juanetes se recomienda usar zapatos cómodos, que ajusten adecuadamente, y evitar los tacones altos y los zapatos muy estrechos o puntiagudos.